Tão Perto e Tão Distante

     

       Anos atrás colocamos a culpa na televisão como uma das maiores responsáveis de atrapalhar a comunicação nas famílias, mas mal sabíamos que o grande vilão estaria por vir: o celular!

            Presenciei uma cena que ilustra como anda a comunicação em família nos tempos modernos, foi em um passeio no Shopping e em uma praça de alimentação avistei uma (de várias) família sentada onde o pai e os filhos estavam cada um em seu celular. Imóveis por um bom tempo sem emitir uma sequer palavra.

         

Diário de um banana: vencendo e superando o bullying

                   

                   Meu nome é Iris Vieira da Silva, sou Psicólogo (17 anos de formação) Clínico, Hospitalar, Palestrante, Coach educacional e consultor em psicologia no colégio Einstein Assis-SP. Para escrever este artigo peguei emprestado o tema do talentoso Jeff Knney, autor do renomado Diário de um Banana. Identifiquei-me muito com a sua obra através do filme que assisti, onde conta a história de dois meninos vítimas de bullying que ansiavam ser reconhecidos na escola a fim de acabar com o sofrimento.
           

Incondicional

“A recompensa de uma boa ação é geralmente ter de fazer uma outra boa ação, mais difícil e melhor” (C. S. Lewis)

Condição significa circunstâncias de que dependem de pessoas ou as coisas. Obviamente incondicional são circunstâncias que independem de pessoas ou coisas. O amor está incluso nestas vias, podendo ser condicional ou incondicional.

Muitos casamentos estão se deteriorando por causa que estão sobre uma esfera de condicionalidade do amor, ou seja, para que haja amor deve-se ter ou acontecer algo. Vejo muitos casais falando: “para melhorar nosso casamento temos que ter um filho, fazer uma viajem, trocar de carro, mudar de cidade, entre outros.

Escaladores de poços

“Pois Deus não nos deu espírito de covardia, mas de poder, de amor e de equilíbrio” (2 Timóteo 1:7)

            O que é ter coragem? Muitos pensam que é enfrentar qualquer um na briga, escalar uma montanha, andar na maior montanha russa do mundo ou andar na praça da Sé (SP) sozinho anoite. Isto são atos de enfrentamento de situações não obrigatórias, mas não necessariamente é ter coragem. Em situações de risco o nosso organismo libera adrenalina preparando o corpo para fuga ou confronto (autodefesa).

          

Invisíveis

            Vivemos atentos a tudo que ocorre a nossa volta, procurando evitar os perigos da vida, evitando entrar em problemas, olhando para o vai e vem de pessoas, mas não as enxergando.

            O perigo muitas vezes está onde não se vê, como podemos nos defender? A origem de muitos problemas está dentro de nós mesmos e existem muitas pessoas transitando perto de nós sem serem identificadas como pessoas.

           

Além do fracasso

“Sábio é o ser humano que tem coragem de ir diante do espelho da sua alma para reconhecer seus erros e fracassos e utilizá-los para plantar as mais belas sementes no terreno de sua inteligência” (Augusto Cury).

            O que você faz quando as coisas dão errado? Desiste? Amargura-se? Ou utiliza tais situações como sementes para plantar no jardim de sua vida?

           

Fé e amor

“O nosso problema não é a fraqueza, mas é a falta de consciência da nossa fraqueza”.

(Paul Washer)

            Muitos livros de autoajuda têm o mesmo resultado de colocar uma pilha no congelador (quem nunca fez isso quando criança?), dura por mais ou menos 10 segundos. Queremos respostas rápidas para problemas que já está há muito tempo fazendo parte de nossas vidas. Temos uma visão muito ampla do que pode melhorar em nossas vidas, mas não temos a consciência das nossas fraquezas e nem ânimo para sair delas.

          

Dia do Psicólogo: eu, três sábios e o Mestre

          Lembro como se fosse hoje, daquela aula de filosofia da minha 5° série, onde após uma grande filosofada que muitos não entenderam nada, o professor pediu para que escrevêssemos o que tínhamos compreendido. Ao entregar o trabalho corrigido o professor virou para mim e disse: “Você tem um talento de interpretar o que as pessoas falam”! Aquilo para mim teve um efeito grandioso, pois era um dos piores alunos da sala, a partir desta data entrou no meu coração o desejo de ser psicólogo.
     

Justos

“Quando já não somos capazes de mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós próprios”(Viktor Frankl)

            Um dos grandes ingredientes para ser feliz na vida é ser justo! Eu disse para ser feliz e não para não ter mais problemas, pois uma vez justo os problemas multiplicarão dependendo do caso, mas a paz reinará na consciência.

             Ser justo é uma decisão e se tratando de seres humanos, tal decisão pode vir com erros de percurso. A experiência de acertos e erros quando voltada para o crescimento pessoal, estrutura-se o caminho para uma vida nos caminhos da justiça.

          

Inimigo oculto

 

“Quem aceita o mal sem protestar, coopera com ele” (Martin Luther King)

            Uma das mais preocupantes síndromes deste século é a síndrome do “nada a ver”! As pessoas estão cada vez mais achando tudo normal e atacando aquelas que protestam sobre mínimas coisas que podem fazer grandes estragos. Neste artigo vou falar sobre um grande inimigo oculto que tem afetado o comportamento de muitas crianças, causando transtornos em suas mentes e dentro de suas casas. Para os portadores da síndrome do “nada a ver” aconselho a parar de ler neste instante, aos interessados após ler, compartilhe com outras pessoas.

       

Onde está o seu coração?

“Aprendi que deveríamos ser gratos a Deus por não nos dar tudo que lhe pedimos” (William Shakespeare)

            A chuva que passou deixou imóveis e carros danificados, pessoas feridas fisicamente e emocionalmente. Também deixou aprendizagens e reflexões sobre a vida e suas fatalidades, que não poupa justos e injustos, não olha classe social, etnia e opções de vida.

                Aprendemos que da noite para o dia podemos perder, sejam os bens materiais, saúde, emprego ou pessoas que amamos, pois não temos controle sobre as fatalidades. Cada pessoa reage de uma forma diante os tristes acontecimentos da vida, alguns se revoltam, outros extraem crescimento pessoal e gratidão delas.

        

Dando pérolas aos porcos

                                             

“O mundo é um lugar perigoso de se viver, não por causa daqueles que fazem o mal, mas sim por causa daqueles que observam e deixam o mal acontecer”(Albert Einstein).

Assistindo a reportagem da Globo (só podia) sobre o romance do Mc Naldo com a mulher moranguinho, me trouxe duas reflexões: primeiro, a história mal contada começou com a (infeliz) ideia de sua mulher em fazer um clip sensual dele com a tal mulher moranguinho, que resultou em traição e no anuncio do novo casamento do cantor; a outra reflexão é como podem chamar isto de romance? Afinal, a moral da história é que a ex mulher que deu o sangue junto a ele para obter sucesso, acabou dando pérolas aos porcos.

A arte de resistir

 “Tudo o que dizemos será inútil, se não for confirmado pelo que fazemos” (Jonathan Edwards). Todos os dias somos tentados a fazer algo que nos afundaria em tristezas, arrependimento e desânimos. Há sempre uma situação em que leva a recaídas, há sempre uma pessoa que leva outras a tropeçarem e sempre haverá tentações cujo objetivo único é conduzir a ruínas.

            Todos nós temos uma área em nossas vidas na qual já nos fizeram cair muitas vezes em erros que nos levaram ao lamaçal do sofrimento profundo. E geralmente são situações semelhantes que persistem em nos levar de volta para lá.

          

Precisa-se de verdadeiros líderes

 “O maior líder é aquele que reconhece sua pequenez, extrai força de sua humildade e experiência da sua fragilidade” (Augusto Cury)

            Um dos casos que sempre atendo são pessoas feridas pelos seus chefes. Ao chegarem em meu consultório perguntam: “como lidar com o meu chefe”?

            Existem feridas que faz com que a pessoa se isole profissionalmente ou passa a acreditar que não é capaz generalizando a toda a sua vida. Existem casos pelo mundo onde pessoas tentam suicídio após serem humilhadas pelos chefes.

            Desde que o mundo é mundo necessita-se de líderes, Deus então colocou dentro do ser humano a escolha em ser líder ou não. Muitos foram treinados e trabalhados por Ele para ser líder mesmo não se achando capaz (por exemplo, Moisés). Existiram outros que escolheram ao invés de serem líderes, serem coronéis ou chefes.

           

Quando o silêncio é a saída

“A tranquilidade evita grande erros”(Salomão em Eclesiastes 10:4)

                Dos maiores problemas que causamos boa parte dele é consequência de palavras que foram faladas sem pensar. Muitas mágoas e rancores têm como base frases adornadas de fúria que ecoam pela memória de quem ouviu e pelos vales da culpa de quem as desferiu.

            Somos diariamente tentados a falar contra alguém ou a se defender através de um contra “ataque” as pessoas que nos fazem ou fizeram um grande mal. Não pensar nas consequências futuras e nem se colocar na pele daquele que emitiu as frases condenatórias, pode ser uma razão para cometermos injustiça.

        

Ser diferente é normal!

        

                                                    

          Dos meus autores preferidos dou ênfase a três deles que me inspiram em meu dia a dia como psicólogo clínico e hospitalar: Viktor Frankl, Irvin Yallom e Augusto Cury. O que há de semelhante neles são as terminologias criadas de acordo com suas experiências. Tomando-os como exemplo me permitir ter algumas terminologias próprias, em artigos anteriores já falei sobre a síndrome do filho escolhido e o transtorno da falta de autoridade do homem, agora quero lhes apresentar os comportamentos do portador da personalidade tradicional.

            Atendo muitas pessoas que não se sentem normal perto de outras devido ao seu estilo de vida, que geralmente chama a atenção dos demais. No caso de crianças acabam sendo vítimas de bullyng nas escolas, os jovens são taxados de nerds, atrasados e quadrados. Os adultos são enquadrados como velhos, antiquados e ultrapassados.

           

Como é bom ter uma Mãe!

Deus designou às mulheres a maravilhosa experiência de ser mãe, seja biologicamente ou não (adoções), atribuindo a elas a missão de amar seus filhos e conduzi-los a uma vida saudável e cheia de amor.

            Lembro-me quando pequeno antes de dormir minha mãe ia nos cobrir, por mais que tentávamos fazer o mesmo não conseguíamos. Lembro-me também do leite que levava para nós na cama e de seu beijo antes de ir trabalhar, de quando brincava comigo e dos risos de acontecimentos que lembrávamos em casa, como é bom ter uma mãe!

       

Como é bom ter um (a) melhor amigo (a)!

"O Pequeno Príncipe"  (trecho)

“A raposa então calou-se e considerou muito tempo o príncipe:

- Por favor, cativa-me! disse ela.

- Bem quisera, disse o príncipe, mas eu não tenho tempo. Tenho amigos a descobrir e mundos a conhecer.

- A gente só conhece bem as coisas que cativou, disse a raposa. Os homens não tem tempo de conhecer coisa alguma. Compram tudo prontinho nas lojas. Mas como não existem lojas de amigos, os homens não têm mais amigos. Se tu queres uma amiga, cativa-me!

Os homens esqueceram a verdade, disse a raposa.

Mas tu não a deves esquecer.

Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas"

            Eles entram em nossas vidas para nos trazer bons momentos, permanecem até que o tempo leve cada um para lugares diferentes onde novos amigos surgirão. Fui privilegiado com grandes amigos, mas sempre acompanhado da tristeza do distanciamento devido às exigências da vida.

           

A Fonte de Energia

Henry (nome fictício) sempre chegava as sessões cabisbaixo, desanimado com a vida e principalmente com a sua profissão. Experimentava sempre o gosto amargo do desemprego. Sua fala se repetia em todas as sessões:

___ Iris, não sinto mais vontade de lutar pela vida, estou desanimado! Não agüento mais ficar desempregado, estudei tanto para que?

            Henry já estava cansado de ler livros de auto ajuda que falavam sobre superação, força do pensamento ou o segredo da prosperidade. Estava enfadado também de conselhos de pessoas próximas que diziam: ergue a cabeça, você é forte, não deixa o desânimo te abater, etc, etc, etc.

            Minha missão era saber por onde estava minando as energias de vida do Henry, aparentemente a angustia de estar desempregado estava afetando a sua auto–imagem de provedor do lar, causando-lhe insegurança.

____Henry, como está o seu relacionamento familiar?

____ Ah, faz muito tempo que não me entendo com a minha mulher.

            Bingo!!! Nesta fala estava a raiz do problema. Henry acabara de me mostrar o buraco do vazamento.

           

Onde investir meu dinheiro e como administrar meu tempo?

Como economista sou um bom psicólogo, neste artigo não vou falar sobre como investir na bolsa de valores ou em imóveis, mas sim trarei uma reflexão sobre como fazer o seu dinheiro render antes de morrer.

            Investimos em muitas coisas que não dão o retorno esperado, existem situações que não pensamos duas vezes para gastar e que depois temos a sensação de ter feito a pior escolha. Um dia um paciente autônomo me disse que não poderia passear para não gastar, ressaltei a ele que uma viajem dentro de suas condições na verdade é uma forma de investir em seu emocional e que uma mente tranquila produziria mais. Ele seguiu meus conselhos e passou a produzir mais. Investir em você e em seu descanso é um investimento que lhe traz grandes retornos devido ao aumenta de sua produção.

          

O “ESCOLHIDO”

 Outro transtorno que costumo atender em meu dia a dia é a síndrome do filho escolhido, onde um filho é escolhido pelos pais para carregar toda a carga da família.

            Quando uma família tem mais de um filho (ou somente um) e os pais não tem uma boa estrutura psicológica acabam escolhendo inconsciente ou conscientemente um filho como pilar do lar, responsável este por proteger a casa e salvá-la de todo mal.

         

Quem casa quer casa

Entre os maiores transtornos que costumo atender seja na clínica ou nas crises nervosas do pronto socorro está o transtorno de morar com os pais ou sogra(o)s sendo casado e principalmente tendo filhos. 

            Tal problema pode acontecer de duas formas: um dos conjugues começa a ter dificuldade de lidar com as interferências da família do outro, família esta que exige, pois afinal, estão sobre o mesmo teto deles ou o homem estando junto a sua mãe e mulher não sabe a quem defender ou quem escutar primeiro.

           

Mulheres, Ame-as!

            

   Todo ser humano precisa de uma mulher para nascer, toda criança de uma para se alimentar e todo homem de uma para se casar e assim se desenvolver na vida. Então, por que existem tantas mulheres sendo agredidas, violentadas e maltratadas?

            A mulher foi criada por Deus através de uma costela de Adão, e a costela anatomicamente fica ao lado do homem e não em baixo dos pés. O problema é que muitos homens não foram criados para saber como lidar com uma mulher, muito deles não aprenderam nem com suas próprias mães e irmãs.

           

Construindo muralhas através do sofrimento

“O sofrimento precisa ser superado, e o único meio de superá-lo é suportando-o” ( Carl Gustav Jung)

            Saber sofrer eis a questão! Queremos aprender sobre tudo, desde as causas de comportamentos humanos a como se relacionar melhor com a tecnologia digital. Mas não buscamos aprender a sofrer.

          

Dias nublados

“A sabedoria de um homem não está em não errar, chorar, se angustiar e se fragilizar, mas em usar seu sofrimento como alicerce de sua maturidade”(Augusto Cury)

Há uma infinidade de livros de autoajuda que tem como objetivo elevar o ânimo dos leitores, revertendo suas angustias em energia para correr, gritar de alegria e pensar positivo. Creio que eu não sou o único que não teve êxito após ter lido um destes livros.